Voeding en vrouwengezondheid

Ik help je graag op weg!

HOME

Hallo lieve dame,

We leven in een zeer uitdagende tijd.
Een tijd waarin alles zeer snel gaat.
Een tijd waar presteren op de eerste plaats komt.
Een tijd waarin je constant je mannetje moet staan.
Een tijd waarin het recht van de sterkste geldt.

Als vrouw is het niet evident om je in een dergelijke maatschappij staande te houden.
Vooral omdat wij, vrouwen, geprogrammeerd zijn op:

Zachtheid
Ontvangen
Relateren, verbinden
Geven vanuit ons hart
Engageren
Naar binnen keren

Wij leven vooral vanuit onze intuïtie en als we beslissingen nemen, doen we dat door connectie te maken met ons hart.

Om mee te kunnen in de maatschappij spreek je vooral je mannelijke energie aan,
hierdoor komt echter je vrouwelijke kant in het gedrang.
Maar je lichaam is pas in balans als beide energieën in evenwicht zijn.

Een onbalans tussen beide energieën laat zich voelen. Zowel jij, als je lichaam, als je hormonen raken hierdoor uit evenwicht
en allerlei klachten steken hun kop op.
Niet alleen fysieke maar ook psychische klachten.

Hormonen die uit balans zijn verstoren ook je neurotransmitters en zorgen zo voor chaos in je gevoelens en emoties.

Het één staat niet los van het ander.

Ik bied je een helder inzicht in welke voeding bij je past, welke hormonen uit evenwicht zijn, hoe stress je lichaam en hormonen beïnvloedt, welke gevoelens nu in de kijker mogen gezet worden en zoveel meer wat je energie en goed gevoel een boost kan geven ...

Voeding, hormonen, gezondheid, een goed gevoel, evenwicht tussen je mannelijke en vrouwelijk energie ... ze gaan allemaal samen !

Klaar om ervoor te gaan?
Heel erg welkom.

Word de beste versie van jezelf

Ben je er klaar voor om de beste vriendin van jezelf te worden ?

Lees meer

Wat is jouw stofwisselingstype

Vul de vragenlijst in en kom te weten welke combinatie aan koolhydraten, eiwitten en vetten jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

Lees meer

Koken volgens het ritme van de seizoenen

Eten wat het seizoen biedt, de beste manier om jezelf, je lichaam en je hormonen in hun natuurlijke flow te brengen en te houden.

Lees meer

Themadagen: ONLINE

Op een ontspannen en leuke manier je lichaam beter leren kennen.

Lees meer

Lezingen: ONLINE

Op een ontspannen en leuke manier je lichaam beter leren kennen.

Lees meer

Op stap met Sabine

Zin om, samen met andere vrouwen, mee te stappen op onze maandelijkse wandeling ?

Lees meer

Mijn boek 'Voeding als levenskracht!'

Binnenkort verkrijgbaar, reserveer alvast jouw exemplaar.

Inschrijven op mijn nieuwsbrief?

Meld je hier aan.