Eet je hormonen gezond

WILL IT BE EASY ?
NOPE
WILL IT BE WORTH IT ?
ABSOLUTELY !!

Als vrouw zijn we erg onderhevig aan hormonale schommelingen. Maar als je weet dat je hormonen je organen zeggen wat te doen, zullen onevenwichten in je hormonen gepaard gaan met allerlei andere onbalansen.
Je hormonen verzorgen en in balans houden, is dan ook een vereiste voor een lichaam in balans.

Dit gaan we doen:

💕 We stemmen je voeding helemaal af op jouw lichaam zodat je jezelf kan voeden in plaats van vullen.
Zo komt je lichaam tot rust.

💕 Voor een optimale werking van je hormonen moeten je lever, darmen en pancreas in goede gezondheid zijn.
Met je dagelijkse voeding kan je hier heel veel doen.

💕 We bekijken in welke mate stress een rol speelt en hoe je deze beter kan kanaliseren.
Stress brengt niet alleen jezelf maar ook je hormonen en neurotransmitters uit evenwicht.

💕 Je hormonen, in hoeverre zijn deze uit balans?
Wist je dat elk hormonaal onevenwicht je iets wilt vertellen over jezelf en je lichaam?

💕 We zijn gemaakt om te bewegen; misschien beweeg je nu helemaal niet of beweeg je wel te veel.
Ook dat nemen we even onder de loep. No worries, ik stuur je niet naar de fitness.

💕 En hoe zit het met je slaap: je krijgt praktische tips om je slaappatroon te verbeteren.

💕 Ontspanning is even belangrijk als inspanning.
Is er een evenwicht tussen beide, hoe kan je meer ontspanning in je dagschema brengen?

💕 We streven naar een positieve mindset.
Als al het bovenstaande meer in evenwicht is, evolueer je automatisch naar een positievere ingesteldheid.

💕Aan de hand van een energetisch morfologische bloedanalyse bekijken we doelgericht of er andere
​behandelingen en/of bijkomende suppletie nodig is.
Hiervoor werk is samen met enkele zeer inspirerende dames, allemaal specialisten in hun vakgebied, die mijn aanpak verder kunnen aanvullen.

💕 Je krijgt allerhande tips om je nieuw verworven kennis vol te houden, zelfs met een drukke agenda.

Dit programma - 6 contactmomenten van telkens 1,5 uur - is flexibel en aanpasbaar.
Voel je de nood voor een privékookles, wil je je eerste stappen wagen in een natuurvoedingswinkel, wil je dieper ingaan op wat je nog werkelijk wilt in het leven ...
We bespreken samen je behoeftes, ik kan je de reikende hand aanbieden.

Ben je op zoek naar duurzaam resultaat dan is dit traject uitgelezen voor jou !

Voeding is een belangrijke basis voor een goede zelfzorg. Maar mentaal, emotioneel en spiritueel welbevinden mag daarin niet ontbreken. Al deze ‘lagen’ worden opgenomen in de begeleiding van Sabine. Kortom voor mij een 'top madam én top voedingscoach'. De énige met zo'n ruime ervaring en achtergrond die ons Belgisch landje rijk is !
Lees de volledige getuigenis van An

Ben je niet helemaal zeker of dit traject voor jou is?
Boek hier een gratis kennismakingsgesprek.

Contacteer mij voor een afspraak

Contacteer mij