Invloed van voeding en levensstijl op onze hormonen 9 maart 2021

9 maart 2021

Wist je dat je hormonen de dirigenten zijn van je lichaam?
Zij geven de opdrachten aan je organen wat te doen. Zonder je hormonen werkt je lichaam niet.
Het is dus van groot belang dat het samenspel tussen al je hormonen in evenwicht is.

En je hormonen zijn niet enkel je seksuele hormonen zoals je oestrogeen, progesteron en testosteron. Er zijn nog tal van andere hormonen die een zeer belangrijke rol spelen. Denk maar aan insuline, groeihormoon, cortisol, melatonine, schildklier hormonen en vitamine D. Ja, ook vitamine D is een hormoon.

Tijdens deze boeiende dag leer je de belangrijkste hormonen kennen, je krijgt inzicht in het samenspel tussen al je hormonen en je leert hoe je alles in evenwicht brengt met aangepaste voeding en de juiste leefstijl.

Over de middag maken we een aangepaste maaltijd.

WANNEER = dinsdag 9 maart van 10u. tot 16u. 2021.

WAAR = Vormingplus Brugge, Sint-Pieterskerklaan 5, 8000 Brugge.

INTERESSE? Je kan je inschrijven via: https://www.vormingplus-brugge.be/studiedag-invloed-van-voeding-en-leven...

PRIJS = 90€, drankje, maaltijd en cursusmap inbegrepen.

Interesse in deze themadag?

Ik schrijf mij graag in