Donderdag 11 mei 2021
Je darmen, ze zijn niet alleen levensnoodzakelijk voor een sterke afweer, ze houden ook je hormonen in balans.
Wist je dat je darmen constant communiceren met je hersenen en je afweersysteem?
Je darmen hebben zelfs een eigen zenuwstelsel. Niet voor niets worden ze je tweede hersenen genoemd.
Een goede gezondheid van je darmen is nodig om de juiste en voldoende voedingsstoffen te kunnen opnemen.
Daarnaast helpen ze om afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.
Ze komen ook tussen in de recyclage van je hormonen.
En ze sturen je hersenen aan: zo kunnen ontstekingen in je darmen leiden tot ontstekingen in je hersenen.
Een goed fysieke conditie is noodzakelijk voor een goede psychische conditie.
Tijdens deze dag:
Voedingsadvies Brugge
Koning Leopold III-laan 928200 Brugge
Deze website maakt gebruik van cookies.