Leren over je lichaam

Themadagen: ONLINE

Op een ontspannen en leuke manier je lichaam beter leren kennen.

Het doel van deze themadagen is dat je inzicht krijgt in hoe je lichaam werkelijk in elkaar steekt en werkt en welke invloed je hormonen hebben op alles wat in er je lichaam gebeurt zodat je in staat bent om je gezondheid in eigen handen te nemen.

Je lichaam is een heel ingenieus systeem dat bestaat uit biljarden cellen, verschillende weefsels, talrijke organen, elf orgaanstelsels, bloed en lymfe.
Al je weefsels, organen, orgaanstelsels, bloed en lymfe werken harmonieus samen, ze zijn van elkaar afhankelijk en ze ondersteunen elkaar.
Ze hebben elkaar allemaal nodig.

Daartussen bewegen je hormonen: zij bepalen wat je cellen, weefsels, organen, ... moeten doen.

Daarenboven werkt geen enkel lichaam op dezelfde manier: er bestaan namelijk verschillende stofwisselingstypes elk met hun specifieke behoeften en eigenaardigheden.

Om te begrijpen hoe je lichaam en je hormonen werken, is het belangrijk om kennis te hebben over de belangrijkste organen en orgaansystemen: wat ze doen, hoe ze werken, welke voeding noodzakelijk is en welke voeding minder goed is, welke leefstijl een meerwaarde kan bieden, ... en tal van andere praktische tips om je lichaam gezond te houden.

Een onevenwicht in je hormonen los je niet op door enkel en alleen naar je hormonen te kijken.

De volgorde van de themadagen is doelbewust gekozen.
Ze bouwen stap voor stap aan je zelfkennis en je gezondheid.

Wat ben je rijker geworden ?

πŸ₯• Je begrijpt beter hoe je lichaam werkt.

πŸ₯• Je hebt meer kennis over je hormonen en hun werking.

πŸ₯• Je begrijpt waardoor je uit balans bent.

πŸ₯• Je krijgt inzicht hoe je met je dagelijkse voeding aan de slag kan gaan.

πŸ₯• Je beschikt over een arsenaal aan praktisch en direct toepasbare tips om zelf aan de slag te gaan

Aanbod themadagen

Invloed van voeding en levensstijl op je hormonen

Donderdag 15 april 2021

Lees meer

Je lever, je centrale orgaan in je hormonenhuishouding

Donderdag 29 april 2021

Lees meer

Koester je darmen, creΓ«er een evenwichtige hormonenbalans

Donderdag 11 mei 2021

Lees meer

Zoek uit wat je lichaam nodig heeft: meer koolhydraten, meer eiwitten of evenveel van beide

Dinsdag 25 mei 2021

Lees meer

PRAKTISCH

WAAR ? Vanuit je eigen woonkamer

UREN ? We starten om 10u en sluiten af om 16u.
Er is een uurtje pauze voorzien om te lunchen en enkele kortere pauzes om even je benen te strekken.

PRIJS ? Elke themadag kost 110 euro.

Een naslagwerk wordt je thuisgestuurd voor de lezing.

Wens je meer informatie over deze themadagen?

Contacteer mij gerust